Ингредиенты для запеканки из цветной капусты 1 небольшой качан цветной капусты «Амфора» или брокколи 1 куриная грудка 200 г. грибов (шампиньоны или вешенки, или любые другие) 3 яйца 100 мл. молока соль твердый сыр растительное масло приправы по желанию
Ингредиенты для куриных рулетов 2 куриные грудки 1 небольшой кабачок 1 луковица 1 морковь горсть очищенных грецких орехов 1 чайная ложна майонеза 1 стакан не сладких кукурузных хлопьев 2 яйца растительное масло соль перец паприка
Ингредиенты для салата «Амур» 200 г. куриного отварного мяса (без кожи) 1 яблоко 1 киви 8 шт. клубники горсть фисташек 50 г. твердого сыра листья салата сок лимона майонез сметана
Ингредиенты для салата «Березка» грибы куриное филе лук репчатый чернослив огурец яйца майонез
Ингредиенты для салата с курицей и манго 300 г. куриного филе растительное масло для жарки 1 манго 1 огурец листья салата Для соуса: 2 ст. л. апельсинового сока 2 ст. л лимонного сока 1 ст. л. горчицы 4 ст. л. олив. масла соль перец
Ингредиенты сливочного супа с курицей 2 луковицы 300 г. кореньев для супа — морковь, сельдерей, пастернак 300 г. куриного филе 2 столовые ложки растительного масла 800 мл. воды 150 мл. красной чечевицы 2 чайные ложки сушеного базилика 0,5 чайной ложки черного перца горошком соль 200 мл. сливок 100 мл. резаной петрушки
Ингредиенты для куриного филе под голубым сыром и миндалем 6 куриных филе 2 луковицы растительное масло 6 шт. филе анчоусов 12 шт. кураги 800 г. консервированных томатов кусочками 2 дольки чеснока 2 чайные ложки сушеного майорана 100 мл. красного вина
Ингредиенты для куриных грудок с брокколи 700 г. куриных грудок 4 зубчика чеснока 400 г. брокколи 400 мл. куриного бульона 2 чайные ложки кукурузного крахмала 1 — 2 столовые ложки меда соль перец цедра и сок 1 лимона горсть обжаренных кешью
Ингредиенты для салата с ананасами и грибами куриное филе ананас шампиньоны листья салата или пекинской капусты соль сахар лук репчатый мука растительное масло лимонный сок
Ингредиенты для салата с сельдереем, яблоком и кедровыми орешками стебли сельдерея яблоко куриное филе помидоры черри кедровые орешки оливки майонез лучше домашний с лимонным соком