Ингредиенты для салата с каперсами и кукурузой
1 средний помидор (лучше розовый)
3 - 4 столовые ложки кукурузы консервированной
0,5 маленькой сладкой луковицы
10 - 12 шт. каперсов
соль
оливковое масло

1 средний помидор (лучше розовый)
3 - 4 столовые ложки кукурузы консервированной
0,5 маленькой сладкой луковицы
10 - 12 шт. каперсов
соль
оливковое масло
Метки: каперсы, кукуруза, оливковое масло, помидоры

несколько листиков салата
1 сладкая синяя луковица
3 маринованных огурца
3 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка медовой горчицы

2 спелых помидора
1 гранат
2-3 пера зелёного лука
1\2 стакана крупно нарубленных листьев корианда (кинза)
Соль по вкусу

2 среднего размера свеклы
2 дольки чеснока
горсть грецких орехов
майонез

200 г капусты
1 помидор
1 столовая ложка уксуса
1/3 чайной ложки соли
1 столовая ложка сахара (без верха)
подсолнечное масло (можно пополам с оливковым)

1 свежий огурец (200 г.)
1 яблоко (100 г.)
1 столовая ложка майонеза (можно постного)
1/3 чайной ложки карри

100 г морской капусты (без добавок)
1 небольшая вареная свекла
6 шт. перепелиных яиц
4 столовые ложки зеленого горошка
несколько перышек зеленого лука
зелень укропа
1 столовая ложка жареных семечек
Для соуса:
3 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка бальзамического уксуса
Метки: капуста морская, яйца перепелиные

1 кг баклажанов
1 головка чеснока
пучок укропа
2/3 стакана растительного масла
Для маринада:
2 литра воды
200 мл 9 % уксуса
2 столовые ложки соли
Метки: баклажаны

200 г. шампиньонов
200 г. спаржевой фасоли
пучок салата
2 красных маринованных луковицы
прованские травы
соль
оливковое масло
Метки: фасоль спаржевая, шампиньоны




